1 Adet incir Kurusu Kaç Kaloridir? 100 gram kuru incir 249 kalori içerir. 1 adet kuru incir (20 gr) 50 kalori içerir. 100 gram kuru incirde 63,87 gram karbonhidrat, 3,3 gram protein, 0,93 gram yağ, 9 gram yağ bulunur. Diyette Kuru incir Kaç Tane Yenmeli? Kilo kontrolüne yardımcı olur. Lif açısından zengin olan incir, kilosunu kontrol etmek isteyenler için ara öğün görevi görebilir. 2-3 adet kuru incir gün içerisinde uzun süre tok hissetmenize yardımcı olur. 2 Adet incir Kaç Kaloridir? 1 (65 gr) incir 48 kalori içerir. Gece kuru incir yenir mi? Yatmadan önce 2 adet kuru incir yemek bağırsakların…
Yorum Bırak