Bowl içinde neler olur? Muz, kivi ve avokadoyu soyun ve dilimleyin. Dilimlenmiş meyveyi, badem sütünü, buzu, chia tohumlarını ve agave şurubunu blender’a koyun. Pürüzsüz olana kadar orta hızda karıştırın. Karışımı porselen veya cam kaselere dökün, böğürtlenleri ekleyin ve servis edin. Yulaflı bowl nasıl yapılır? Hazırlanışı: Önce elmalarımızı rendeleyip tencereye koyuyoruz, sonra yaklaşık 4 yemek kaşığı yulaf ezmesi ve 1 bardak süt ekleyip ocağa koyuyoruz. Yaklaşık 15 dakika kontrollü bir şekilde pişiriyoruz. Pişen yulaf ezmemizi ocaktan alıp Naramica kasesine koyuyoruz. Bowl hangi yoğurttan yapılır? Temel karışım için malzemeler: Bir büyük muz veya bir buçuk küçük muz. Bir tatlı kaşığı bal. 5…
Yorum Bırak