Çorba yemekten önce mi sonra mı? Ayrıca, yemeklerimizin sindirimini kolaylaştırmak için yediğimiz öğünlerin sırasını da değiştirmemiz gerekir. Bu değişimin en önemli kısmı çorbanın yemekten önce değil, sonra tüketilmesidir. Çünkü önce çorbayı içer ve sonra yemeği yerseniz, sindirim sisteminiz zorlanır ve sindirimi daha uzun sürer. Çorba hangi öğünde içilir? Sağlık açısından bakıldığında, ilk öğünde çorba içmek her zaman daha iyidir ve isterseniz kolay sindirilebilen yiyeceklerle de devam edebilirsiniz. Daha sonra, çok fazla yemek sindirim sürecini bozabilir ve hatta mide ağrısına neden olabilir. Çorba, tüm besinleri aynı anda almanın en iyi yollarından biridir. Çorba içtikten sonra su içilir mi? – Yemekten 30…
Yorum Bırak