Omuzları çıtlatmak zararlı mı? Kemik çıtlatmak zararlı mıdır? Eklem veya eklemleri çıtlatmak zararlı değildir. Eklem çıtlatmak zararlı mı? Dr. Gökhan Meriç, “Bu çalışma, parmaklar dışında diğer eklemleri çıtlatma olasılığının yüksek olduğunu göstermiştir. Eklem yerlerinizi veya diğer eklemlerinizi çıtlatmak zararlı değildir, ancak sık sık eklem çıtlatmak etrafınızdakiler için tatsız olabilir. Kütletme hareketleri zararlı mı? Kendi kendine kelepçeleme sırasında boyun yapılarına uygulanan dengesiz ve aşırı kuvvetler kaslarda, eklemlerde, sinirlerde ve damarlarda yaralanmaya neden olabilir. Mevcut durumunuzu kötüleştirebilir. Parmak boyun çıtlatmak zararlı mı? Günümüzde birçok bilim insanı, insanların alıştığı sürekli parmak gıcırdatmaya karşı tavsiyelerde bulunmaktadır. Bunun nedeni, eylemden sonra eklemi çevreleyen bağların tekrar…
Yorum Bırak