Pirzola sağlıklı mı? Kuzu eti sayesinde vücudun günlük protein ihtiyacının yaklaşık %60,3’ünü karşılamak mümkündür. Ayrıca kuzu pirzolası yiyerek vücudun B12 vitamini ihtiyacını karşılamak mümkündür. İçerisinde bol miktarda bakır, manganez ve selenyum bulunduğu için vücudun savunması için büyük önem taşımaktadır. Kuzu eti hangi hastalıklara iyi gelir? Otla beslenen kuzu eti, yeterli beslenmenin iltihaplanma ve muhtemelen kalp hastalığı riskini azalttığı bilinen bir besin olan omega-3 yağlarının önemli bir kaynağıdır. Ayrıca, otla beslenen kuzu etinin omega-3 ile omega-6 yağ oranı, ortalama ABD diyetinden çok daha iyidir. Ayrıca, otla beslenen kuzu etinin omega-3 ile omega-6 yağ oranı, ortalama ABD diyetinden çok daha iyidir. Pirzola…
Yorum Bırak